- To znowu się dzieje!!!!
Już 3 marca w Fit&More odbędą się warsztaty z kolejną legendą Street Workout Danielsem Laizansem. Zabrakłoby miejsca do opisania wszystkich osiągnięć, więc od razu przedstawiamy program:
1) Jaki był początek i historia Danielsa z SW oraz jak Ty możesz zacząć (ok.1h)
2) Freestyle - co to jest? Jak przygotowywać się do zawodów oraz jak rozwijać się by być najlepszym. Ponadto szczegółowe omówienie 4 freestyle'owych elementów i rozłożenie ich na czynniki (progresja, ćwiczenia, przygotowanie). (ok. 3-4h)
3) Jak wykorzystywać, wpływać na Social Media jako zawodnik kalisteniki (ok. 1h)
Cena warsztatów to:
- 229zł przy wpłacie do 5 lutego,
- 269zł przy wpłacie po 5 lutym
Dla naszych klubowiczów stała cena to jedynie 219zł!
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA!!!
Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymają pamiątkowy certyfikat.
Wodę zapewniamy my :)
Szczegóły, zapisy itd. w wiadomości prywatnej, numerem 881 782 279 lub na adres mailowy: biuro@fitmore.pl
It is happening again!!!
On the 3rd of march we will be hosting workshop with another Street Workout legend - Daniels Laizans!!!
Program of the workshop:
1) How I started, my story and introduction/how to start calisthenics. (~1h)
2) Freestyle calisthenics - what is it, how to prepare for competitions and how to become the best. Then we’re going to pick 4 freestyle moves and break them down. (~3-4h)
3) Social media for calisthenics athletes, freelance and influencing. (~1h)
The cost of the workshop is:
- 65€
NUMBER OF PLACES IS HIGHLY LIMITED!!!
All participants will receive a certificate.
We provide water :)
All details in priv message, by phone: 881 782 279 or by email: biuro@fitmore.pl
#teamlaizans