881 782 279

Pon.-Pt.: 13:00-22:00 Sob.: 12:00-18:00

 / Blog / Wpis

Na dobry początek dnia!

Kawa kuloodporna, keto-kawa różne nazwy ten sam cel: pobudzić ciało i umysł do działania, zapewniając sytość bogactwem zdrowych tłuszczy! Idealna z rana oraz przed treningiem!

Każdy przygotowuje ją trochę inaczej - dzisiaj przedstawimy Wam nasz przepis!

Składniki:

- dwie lub trzy łyżeczki dobrej kawy. Najlepsza będzie świeżo zmielona, ale mielona kupna też sprawdzi się bardzo dobrze. My zdecydowaliśmy się na Lavazza Qualita Oro - dobra jakość w rozsądnej cenie:),

- łyżka oleju kokosowego (rafinowany bądź nie, w zależności od preferencji),

- łyżka masła klarowanego,

- łyżeczka kakao,

- szczypta cynamonu.

Sposób przygotowania:

Zaparzamy kawę i odstawiamy na kilka minut, do blendera wrzucamy olej kokosowy i masło klarowane oraz kakao. Następnie wlewamy kawę (pozostawiając fusy w filiżance :)) i doprawiamy cynamonem. Blendujemy wszystko razem i wlewamy do nowej filiżanki otrzymując pyszną, kremową kawę z pianką :) Smacznego!!!