881 782 279

Pon.-Pt.: 13:00-22:00 Sob.: 12:00-18:00

 / Blog / Wpis

Bądź Inny!!!

Trenuj inaczej niż wszyscy i osiągaj świetne rezultaty!

  • Nudzi Cię progres mierzony wyłącznie w kolejnych kilogramach?

    Szukasz alternatywy dla siłowni?

    Chciałbyś zwiększyć siłę, wytrzymałość, sprawność funkcjonalną PRZY OKAZJI budując wymarzoną sylwetkę?

    U nas możesz to zrobić na codziennych treningach prowadzonych przez najlepszych trenerów z dziedzin takich jakich:

    - Street Workout - niesamowicie efektowny sport zyskujący ogromną popularność na całym świecie, łączy w sobie elementy gimnastyczne z siłowo-wytrzymałościowymi dając trenującym właściwie nieograniczone możliwości rozwoju.

    - Trening funkcjonalny - leżący u podstaw Crossfitu intensywny trening mający na celu wzmocnie wszystkich partii mięśniowych przy pomocy Kettli, Plyobox'ów, drążków, młota, slam balli czy sanek obciążeniowych.

    - Kettlebell - wszechstronny trening całego ciała przy pomocy jednego niepozornego odważnika. Zwiększa siłę, koordynację, oraz wydolność. Do dzisiejszego dnia używany w krajach byłego bloku wschodniego jako narzędzie, które eliminuje słabe punkty w przygotowaniu atletycznym sportowców.

    - TRX - trening stworzony na potrzeby elitarnej amerykańskiej jednostki wojskowej Navy SEALs. Trening w podwieszeniu wzmacnia niemal wszystkie mięśnie ciała, poprawia stabilność stawów, zwiększa mobilność i jest bardzo pomocny w uprawianiu niemal każdego sportu.

    - Core - Trening mięśni głębokich, posturalnych, które odpowiadają za kontrolę pozycji a przede wszystkim progres siłowy. Silny core umożliwia poprawne wykonywanie wielu wymagających ćwiczeń, a także pomaga zapobiegać urazom.

    - Mobility - system mający na celu rozwiązywanie problemów bólowych, zapobieganie kontuzjom, polepszenie mobilności oraz elastyczności mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów, zwiększenie możliwości ludzkiego ciała w życiu codziennym, rekreacji oraz sporcie wyczynowym. Mobility przyspiesza regenerację, umożliwia progres w treningu, chroni przed kontuzjami czy mniejszymi, potencjalnie niegroźnymi urazami.

    Wszystko to czeka na Ciebie w Fit&More w cenie 75zł MIESIĘCZNIE!!!

    Akceptujemy również karty Benefit Multisport oraz płatności poprzez OK SYTSEM.

    PIERWSZY DZIEŃ JEST ZAWSZE BEZPŁATNY!!!

    Umów się na trening pod 881 782 279 poprzez wiadomość prywatną lub po prostu wpadnij do naszego klubu przy ul. Grunwaldzkiej 46 w Rybniku.

    Wyjdź ze swojej strefy komfortu i odważ się BYĆ INNY!